血圧が高かったので頓服を飲む！

今朝は、血圧が１８０もあったので、頓服を飲んで下げました。

現在は、画像の通りです。

原因は、夕べ就寝前に血圧を測ったら１０９だったので、降圧剤など薬を飲まないで休んだためでした。

通常は、夜中にトイレに起きた時に血圧を測り、正常に戻っていれば薬を飲んで安物ですが、夕べはトイレの時に測ったら、相変わらず低かったので薬は飲みませんでした。

２回目のトイレの時は、血圧を測るのを忘れたので、薬も飲んでいませんでした。

その結果が今朝の高血圧になったものでした。

夜中の血圧チェックと薬のコントロールは忘れてはならない大切なことです。